最近運動不足なので、アルインコのマルチコンパクトジムを購入してみました。
ショップジャパンのワンダーコアの類似品で、EXG144という型番のものです。
ジョイフル本田￥7,800でした。
機能的にはワンダーコアが座面が回転するのに対して、アルインコのものは回転しない程度の違いです。
また、アルインコのものは、腕を鍛えるためのエクササイズベルトが標準でついています。
パッケージは思ったより大きな箱に入っており、1.2ｍ位の箱ですがそれほど重たくはありません。
箱を開けるとこんな感じで収納されています。
内容物をを箱から取り出します。
まずノブボルトをはずし、
フロントレッグをお越し、再びノブボルトを取り付けて固定します。
フロントレッグを取り付けます。
エクササイズバンドをフロントエッグに取り付けます。
プッシュアップバーはピンが出ているのでこれを押さえながら、差し込みます。
レッグパッド４本を取り付けます。
背もたれはこのピンで角度を調整できます。
レッグパッドの強さはベルトをかける位置で調整できます。
完成です。説明書もわかりやすく、簡単に組み立てができます。
使った感じですが、かなりしっかりした作りで安心感はあります。
背もたれの強度は調整できませんが、角度を変えることにより腹筋の鍛え方が違うようです。
背を後ろに倒したとき、背もたれのローラが気持ち良い刺激になります。
腹筋を２０回ほどやりましたが、かなり疲れました。やはり運動不足のようです。
説明書には、９種類のトレーニング方法が書かれていましたが、内容によっては器具の設定を変える必要があります。
